HISTÓRIA
FUNDADO EM:
01 DE MAIO DE 2001
CNPJ:06.158.550/0001-10
Vila Augusta - Guarulhos


Smurf, mascote do União

Amigos da CDHU se encontram e decidem unificar suas atividades voluntárias em um projeto social. Em 1 de maio de 2001 foi organizado um trabalho de apoio ao jovem cidadão guarulhense, adotando um nome comum a todos da região e a partir daí uma organização não governamental sem fins lucrativos.AAUG depois ADCUG, A missão da organização é através da educação, cultura, esporte e lazer possíbilitar a transformação do potencial existente no pequeno cidadão, em habilidades e capacidades, possibilitando oportunidades de desenvolvimento e melhor perspectiva de futuro. O nosso objetivo é proporcionar as crianças e adolescentes na faixa etária de 7 a 21 anos lazer e cultura através de ações diferenciadas divididas em grupos de trabalho: educação, cultura, esporte, lazer, saúde e profissionalização. Nossas ações tiveram início, em maio de 2001 num evento sócio-esportivo para jovens organizando um time de futebol de campo com enfoque educativo. O projeto crescer e educar no esporte tem como finalidade a prática esportiva e trabalhar temas transversais da educação como: organização do grupo, respeito, solidariedade e cooperação. Nos treinos e atividades respeitamos as faixas etárias e os aspectos pedagógicos inerentes. Ensina-se regras do jogo, condicionamento físico, noções de higiene e saúde e alimentação saudável. O projeto crescer e educar no esporte já organizou varios times de futebol de salão e campo, eles já participaram de varios eventos, como campeonatos, torneios e amistosos, tanto na Secretaria Municipal de Esportes de São Paulo, como na de Guarulhos Os "Smurfs" assim ficou conhecido o União Guarulhense, depois de uma Viagem para um jogo amistoso na cidade de Iporanga-SP, Esta equipe sagrou-se campeã em dois campeonatos seguidos em Guarulhos, No ano de 2001

CONQUISTAS


CAMPEÃO

1ª Copa de fut.Cidade de Guarulhos 2001
2ª Copa de fut. sub20 Guarulhos 2001
1ª Copa das Escolas de Futebol São Paulo
3ª Copa JUG Juventude Unida por Guarulhos
Campeonato de futsal 3° divisao - Ponto de Encontro
VICE-CAMPEÃO

Copa Bandeirantes-Assoc.Paulista
Torneio Municipal Santana de Parnaiba
Copa de Futsal Masculino Tucuruvi
2°lugar-Futsal Masculino Pinheiros
3°lugar-Futsal Masculino Guarulhos
3°lugar-Futsal Feminino Guarulhos
2°lugar-Futsal Infantil Escola da Familia SP

PARTICIPAÇÕES

Campeonato infantil Sec Esp Guarulhos
DEF 2001 - Mirim, Dente, Infantil
DEF 2003 - Mirim, Dente, Infantil
DEF 2004 - Dente e Infantil

JOGOS DA CIDADE

Fut. Campo masculino 2º ano
Futsal masculino livre 2ºano
Futsal feminino livre 1º ano
Handebol feminino 1º ano

MISSÃO

Proporcionar a prática de esporte cultura e entreterimento para a comunidade.

VISÃO

Ser uma instituição responsável e tornar a sigla ADCUG, uma referência positiva na cidade de Guarulhos, onde a comunidade encontre suporte para a educação e melhoria da qualidade de vida.

EQUIPE TÉCNICA DO UNIÃO

Presidente:
Jorge Amancio de Azevedo

Antonio José da Silva
Pedro Sarmento Alves
Luiz Carlos Sangali
Rodrigo Robert
Deonicio Brunetti
Fátima Regina Aleixo
Eduardo Lisboa de Souza
Wellington G. de Azevedo
Carlos Alberto de Oliveira
M. Cristina G. de Azevedo
Dionizio Fernandes Lucarezi


ATIVIDADES

Karatê
Sábado_10:30h as 12:30h
Quarta_18:00h as 20:00h
Sensei Jamil

Futsal
Segunda_9:00h as 10:30h
Quarta__9:00h as 10:30h
Sexta___9:00h as 10:30h
Professor Wellington

Dança Country
Segunda_8:00h as 10:30h
_____e_18:30h as 20:00h
Quarta__8:00h as 10:30h
Sexta__18:30h as 20:00h
Professora Eliana

Malha
Quinta_18:00h as 22:00h
Sábado_15:00h as 18:00h
Domingo_9:00h as 13:00h
Sr. Orlando (Diretor)

Bocha
Terça___14:00h as 20:00h
Quarta__14:00h as 20:00h
Quinta__14:00h as 20:00h
Sexta___14:00h as 20:00h
Sábado__10:00h as 20:00h
Domingo_10:00h as 20:00h
Feriado_10:00h as 20:00h
Sr. Renato
Sr. Sanches
Sr. Baltazar
(Diretores)

Capoeira
Segunda_20:00h as 22:00h
Quarta__20:00h as 22:00h
Sábado__10:00h as 12:00h
Domingo_10:00h as 12:00h
Mestre Zulu

Ginástica
Terça__8:00h as 10:00h
Quinta_8:00h as 10:00h
Professora Nilvania

Kung Fu
Sábado_18:30h as 20:30h
Domingo_8:00h as 10:00h
Professor Anderson

Dança do Ventre
Quarta_14:30h as 15:30h
_______15:30h as 16:30h
_______16:30h as 17:30h
_______18:00h as 19:00h
Professora Simone

Futsal Comunidade
Terça___20:00h as 22:00h
Quinta__20:00h as 22:00h
Sábado__15:00h as 17:00h
Domingo_10:00h as 12:00h

Yoga- sexta feira
Ginastica artistica e olimpica( em breve)
LINKS

BEM MORAR-GUARULHOS


UNIÃO NO JORNAL
PODER PUBLICO GUARULHOS
KARATÊ-DO GOJU RYU
EX-SOLDADOS BG-1977
TURMA DO POLEGAR
ROTA DOS VENTOS
GRUPO CHAMA-CHUMA
BIRUTAS E CIA
ANJOS DA NOITE
MUNDO DA CRIANÇA


KEEP RUNNING-NADAIS


NUMERO DE PEITO


CORPO INTELIGENTE VALTER STEINER


UTILIDADE PUBLICA

CONSELHO REG. ED. FISICA
POLICIA MILITAR


GRANDES CLUBES DE SP

TIMÃO
TRICOLOR
VERDÃO
AZULÃO
SANTOS
LUSA
BUGRE
MACACA


INFO. ESPORTIVAS

SIMMM-ESPORTE AMADOR
BOLA 5 - EVENTOS ESPOR.
FIFA
LANC

Dispõe sobre outorga de permissão de uso, a título precário, de bem público municipal, à Associação Desportiva e Cultural União Guarulhense. SEBASTIÃO ALMEIDA, PREFEITO DA CIDADE DE GUARULHOS, no uso de suas atribuições que lhe conferem os incisos XIV e XV, do artigo 63, c/c o artigo 122, parágrafo 3º, ambos da Lei Orgânica do Município de Guarulhos e considerando o que consta do processo administrativo nº 6555/2008; DECRETA: Art. 1º Fica outorgada a permissão de uso, de bem público municipal, à Associação Desportiva e Cultural União Guarulhense, parte de área maior, localizada à Rua Doutor João Bueno, Bairro de Vila Augusta, sob a Inscrição Cadastral nº 111.63.74.0313.00.000, com a metragem de 1.965,72m² (um mil, novecentos e sessenta e cinco metros e setenta e dois decímetros quadrados) de terreno, que assim se descreve: “Tomando-se como ponto de referência o “PI” formado pelos alinhamentos das Ruas Guilhermino e Dr. João Bueno, segue-se por 18,50m., acompanhando o alinhamento do lado esquerdo, da segunda citada, atingindo o ponto de coordenadas X-71,9569/Y-51,0851 inicial da poligonal a seguir descrita. Desse ponto continua-se direção da Rua Engenheiro Alexandre por 47,01m., atingindo o ponto de coordenadas X-118,9675/Y-51,0851; desse ponto deflete-se 91º13’01”, à esquerda, e segue-se por 36,51m., atingindo-se o ponto de coordenadas X- 118,1921/Y-87,5851; deflete-se 90° à esquerda e segue-se por 22,50m., atingindo-se o ponto de coordenadas X-95,7675/Y-87,1087; deflete-se 82°13’03” à direita e segue-se por 11,60m., atingindose o ponto de coordenadas X-93,9534/Y-98,5630; deflete-se 82°13’03” à esquerda e segue-se por 23,00m., atingindo-se o ponto de coordenadas X- 70,9586/Y-98,07451; deflete-se 90°, à esquerda e segue-se por 47,00m., atingindo-se o ponto de coordenadas X-71,9569/Y-51,0851 ponto de partida, encerrando a área de 1.965,72m² (um mil, novecentos e sessenta e cinco metros, e setenta e dois decímetros quadrados)”. Art. 2º A permissão de uso de que trata este Decreto, efetivar-se-á mediante termo administrativo próprio, no qual qualificadas as partes, se definirá: - a finalidade exclusiva do uso pela permissionária para atividades educativas culturais e recreativas; - a proibição da transferência, a qualquer título e a quem quer que seja, dos direitos decorrentes desta permissão; - a proibição da modificação do uso a que se destina, sem expressa concordância municipal; pelos Setores Técnicos; a obrigação da permissionária de zelar pela conservação do imóvel, sendo responsável pelos danos ou prejuízos que nele venha a causar ou permitir; - o exercício da posse em nome da Prefeitura, defendendo-a da turbação e esbulho por terceiros, inclusive judicialmente; - a obrigação da permissionária em arcar com as despesas decorrentes de consumo de água, energia elétrica e outras que vierem a incidir sobre o respectivo imóvel; - a obrigação da permissionária de colocar uma placa, em lugar visível, conforme modelo que consta no Anexo Único do Decreto Municipal nº 26.022, de 19 de janeiro de 2009; e Art. 3º Sobre a ocupação decorrente da Permissão de Uso outorgada é concedido o benefício da remissão total do Preço Público, na forma do artigo 6º da Lei Municipal nº 4.684, de 22 de março de 1995, alterada pela Lei Municipal nº 4.841, de 11 de novembro de 1996. Art. 4º Este Decreto entrará em vigor na data de sua publicação, revogadas as disposições em contrário, em especial o Decreto Municipal nº 8.831, de 12 de maio de 1982






Se você pratica esportes sem um calçado adequado, você é um candidato a ter Esporão A inflamação na planta do pé, conhecida como Esporão de Calcâneo, pode ocorrer devido à sobrecarga a que os nossos pés são submetidos durante o dia Por: Luis Henrique Base Fisioterapeuta especialista em ortopedia e traumatologia do Instituto de Ortopedia e Trauma do Hospital das Clínicas de São Paulo, atuante na região de Presidente Prudente - CREFITO: 3 15382 Esporão de Calcâneo, comumente chamado de “Esporão” é, na verdade, um crescimento ósseo na região dos calcanhares. Inicialmente, provêm de uma inflamação na planta do pé conhecida como fasceíte plantar, essa inflamação pode ocorrer devido à sobrecarga a que os nossos pés são submetidos durante o dia. É importante saber que, enquanto é apenas fasceíte plantar, o tratamento conservador traz resultados satisfatórios. Agora, se a lesão evoluir para um esporão, as coisas podem ficar mais difíceis, pois o esporão funcionará como uma ponta de lança, machucando a fáscia plantar (planta do pé), não sendo possível retirá-lo sem cirurgia. Fique atento a alguns fatores podem predispor ao desenvolvimento do esporão: - Pés planos (chato); - Salto alto; - Pés pronados e ou supinados (quando se gasta mais a sola do tênis do lado de fora ou de dentro); - Prática de esportes sem calçado adequado; - Encurtamento do músculo gastrocnêmio (músculo da batata da perna). O diagnóstico da fasceíte é basicamente clínico. Já para confirmar o Esporão, é necessário um exame de Raio X. Vale salientar que, ao perceber o início dos sintomas, deve-se procurar um Ortopedista ou Fisioterapeuta para tratar a lesão na fase inicial, tentando evitar a instalação do Esporão. Quando já instalado, uma palmilha de silicone pode ajudar, mas deve ser prescrita por um profissional que fará uma avaliação do quadro e uma investigação completa para descobrir a causa da inflamação. Tratar apenas o sintoma com medicamentos não é uma boa escolha. Fique atento e cuide sempre bem de sua saúde.





Terceira Idade - Benefícios da atividade física no processo do envelhecimento Existem cada vez mais evidências científicas apontando o efeito benéfico de um estilo de vida ativo na manutenção da capacidade funcional e da autonomia física durante o processo de envelhecimento. Além dos benefícios já citados anteriormente pela atividade aeróbica existem também importantes benefícios do treinamento de força muscular no adulto e na terceira idade: Melhora da velocidade de andar. Melhora do equilíbrio. Aumento do nível de atividade física espontânea. Melhora da auto-eficácia. Contribuição na manutenção e/ou aumento da densidade óssea. Ajuda no controle do Diabetes, artrite, Doença cardíaca. Melhora da ingestão alimentar. Diminuição da depressão. Uma das principais causas de acidentes e de incapacidade na terceira idade é a queda que geralmente acontece por anormalidades do equilíbrio, fraqueza muscular, desordens visuais, anormalidades do passo, doença cardiovascular, alteração cognitiva e consumo de alguns medicamentos. O exercício contribui na prevenção das quedas através de diferentes mecanismos: 1- Fortalece os músculos das pernas e costas. 2- Melhora os reflexos. 3- Melhora a sinergia motora das reações posturais. 4- Melhora a velocidade de andar. 5- Incrementa a flexibilidade. 6- Mantém o peso corporal. 7- Melhora a mobilidade. 8- Diminui o risco de doença cardiovascular. Segundo dados científicos a participação em um programa de exercício leva à redução de 25% nos casos de doenças cardiovasculares, 10% nos casos de acidente vascular cerebral, doença respiratória crônica e distúrbios mentais. Talvez o mais importante seja o fato que reduz de 30% para 10% o número de indivíduos incapazes de cuidar de si mesmos, além de desempenhar papel fundamental para facilitar a adaptação a aposentadoria. ATIVIDADE FÍSICA E LONGEVIDADE Um dos aspectos mais fascinantes que tem sido motivo de várias pesquisas é a relação entre o exercício e a longevidade. Os estudos têm demonstrado que os indivíduos fisicamente ativos apresentam menor deterioração da aptidão física. Paffenbarger acompanhou aproximadamente 14.000 ex-alunos de Harvard, por 22 anos, e observou que os indivíduos que pararam de praticar esportes tiveram 35% de incremento no risco de morte sobre aqueles que continuaram sedentários. Porém aqueles que começaram a praticar esportes experimentaram índice 21% menor de morte que aqueles habitualmente sedentários. Aqueles que se tornaram mais ativos experimentaram um índice 28% menor de morte e os que sempre se mantiveram ativos, um índice 37% menor que os que nunca fizeram exercícios vigorosos. Com a mesma amostra dividida em três grupos de acordo com a energia gasta em atividades como caminhar, subir escadas e praticar esportes, o autor achou um incremento na expectativa de vida maior nos indivíduos que eram mais jovens quando entraram no estudo e nos mais ativos (2.000 cal/sem) quando comparados aos menos ativos (500 kcal/sem) e moderadamente ativos (501-1.999 kcal/sem). 0 aumento na expectativa de vida quando os mais ativos foram comparados aos pouco ativos foi em média de 2,51 anos para indivíduos de 35-39 anos de idade no início do estudo e de 0,42 anos nos indivíduos de 75-79 anos. Um dado também interessante foi o fato de que a porcentagem de indivíduos maiores de 80 anos foi maior entre indivíduos mais ativos (69,7%) do que nos menos ativos (59,8%). Evidências epidemiológicas mais recentes16 com 5.567 homens de 40 a 59 anos de idade sustentam que o hábito de realizar atividades físicas leves ou moderadas reduz a taxa de mortalidade total e a de mortalidade por causa cardiovascular em homens de idade avançada.




UMA NOVA AMIZADE (História da malha) Edgard (Vô ED) (Nasci no dia 24/09/1939, com 16 anos já frequentava o E.C.Malha Luzitano junto com o meu Pai, aprendí a jogar malha (Malha de ferro fundido) em campo de terra batida e com areia peneirada por cima. Com o tempo já jogavamos com malha de aço e agora com os campos completamente modernos e pintados o Esporte da Malha se tornou lindo e belo. Por: Edgar Martins Este trabalho que tem como tema “O meu clube do coração” enfoca um pouco da história do Esporte da Malha. Procuro ressaltar, a origem do seu significado, o jogo como atividade física. Enfatizar neste trabalho o Esporte da Malha, na tentativa de contribuir para divulgar e melhorar este esporte tão popular. O Esporte da Malha, não parece, mas é um bom exercício físico. Para quem fica assistindo parece monótono. Mas, o Esporte da Malha é uma atividade esportiva como qualquer outra. Na Antigüidade, os soldados romanos, nas horas vagas, pegavam as ferraduras imprestáveis dos cavalos e ficavam atirando contra uma estaca. Na Espanha há sérias probabilidades de que se chama de “juego da Picota”. Também pode ser conhecido por outros nomes como “chapa” ou “bolos”, mas a meu ver, penso que se trata da “picota” um jogo que era praticado nas aldeias. Jogava-se malha na França, na Itália em tempos muito antigos e que não estão bem determinados. Fala-se do jogo de malha, em 1840, mas a prova de sua existência vem de um documento francês de 1644. Em Portugal, esse esporte e o arremesso de ferraduras, sempre foram muito populares, com os nomes de “cinqüilho” ou o jogo do “fito”. Na Colômbia o jogo da malha chama-se “Tejo”. Já nos Estados Unidos tem o nome de “Quoits”, e é jogada com discos de aço (Porém com um furo no meio), e lançada a grande distância, objetivando atingir o pino que se encontra dentro de um círculo. Como o campo é de grama, o disco atinge o círculo e permanece ali enterrado. Há o “Shuffleboard” um outro tipo parecido de malha, porém não existe pino, e no lugar do círculo podemos encontrar um grande triângulo com várias áreas demarcadas. O disco é lançado com um taco especial, e o campo também possuí as bolinhas de plástico para deixar o disco deslizar. E o “Curling” um tipo de malha, porém tradicional dos jogos de inverno. Um tipo de pedra e lançada a fim de atingir o centro de um círculo à distância. No jogo tradicional sobre o gelo, os jogadores podem limpar a superfície a ser percorrida pelo disco enquanto ele se movimenta. Existe uma versão americana chamada de “Summer Curting”. O jogo de malha foi levado para o Brasil por imigrantes portugueses. Documentos apontam que já no período colonial jogava-se malha em todos os pais. Há documentos que provam se o jogo da malha um esporte praticado em São Paulo, na Rua 25 de março desde 1890 onde os trabalhadores do local, terminado o seu dia de trabalho, praticavam o jogo da malha como divertimento, usando peças rudimentares como pedras, ferraduras, pedaços de chapa de ferro, variando de formato e tamanho. Os pinos não tinham o padrão certo, tudo servia. Era considerado um esporte ou divertimento de pessoas humildes. Isso “pegou”. Todo o mundo começou a “praticar” como um simples divertimento. Através dos tempos, este divertimento passou a ser um esporte. Em muitas localidades, ainda se joga como faziam os soldados romanos, com ferraduras. Mas, oficialmente, não se utilizam mais ferraduras. Elas foram substituídas por discos de metal em ferro fundido, hoje em aço especial, de aproximadamente nove (nove) centímetros de diâmetro. Seu peso varia de 550 a 700 gramas. O Esporte da Malha é jogada num campo de 36 (trinta e seis) metros de comprimento e aproximadamente 2,5 (dois metro e meio) de largura. Antigamente todos os campos em toda a sua extensão, era limitado por tábuas no sentido vertical, onde a malha lançada não poderia bater. Em cada uma das cabeceiras (duas) há um círculo de 1,00 (Um metro) de diâmetro e no centro Um pino de madeira de 0,15 (quinze centímetros) de altura. O objetivo do jogo é derrubar este pino que vale quatro (quatro) pontos e 2 (dois) pontos para a malha que ficar mais próximo do pino. O Esporte da Malha, pode ser jogado individualmente, em duplas ou por 4 (quatro) jogadores, dois em cada cabeceira. O Campeonato Oficial é jogado com 4 (quatro) jogadores, dois em cada cabeceira. Como qualquer esporte, o Esporte da Malha tinha a s suas regras, hoje com novas regras, mas antigamente o jogador não poderia ultrapassar a faixa situada antes do círculo. Nem poder arremessar a malha (disco) com os pés sobre a faixa. Se isso acontecer a jogada será invalidada. Antigamente o jogador tinha por obrigação de usar um tênis branco, calça branca a camisa do Clube autorizada pela F.P.M. (Federação Paulista de Malha) e um boné de couro ou de outro tecido com o nome do Clube. O jogador não poderia encostar-se às paredes da cabeceira ou ficar em posição relaxada, pois poderia ser excluído do jogo. Jogar malha não é difícil: O jogador lança uma de cada vez e ela desliza sobre a pista de areia (hoje as pistas são modernas) e terra firme atingindo o pino para ganhar os 4 (quatro) pontos. Se a malha lançada parar dentro do círculo, computam-se 2 (dois) pontos. Antigamente o Campeonato era disputado em 3 (três) equipes: a Primeira, Segunda e Terceira. A equipe terceira disputava até 100 (cem) pontos, vencia o primeiro clube que fazia os 100 (cem) pontos. A equipe segunda disputava até 120 (cento e vinte pontos) e a equipe primeira 150 (cento e cinqüenta pontos). E era obrigado nos jogos oficiais, colocar as bandeiras na entrada do Clube. Hoje as regras são outras e a prática desse esporte, mais moderno, com muita técnica e perfeição. Só treinando muito é que consegue ficar “bom”. É treinando muito que se aprendem as “manhas” até deixar “sapo” (uma malha lançada propositalmente para atrapalhar o lance do adversário). Em São Paulo existem inúmeros Clubes e filiados à F.P.M. (Federação Paulista de Malha), onde se pratica o jogo de Malha. Agora com seu novo Site: www.federacaomalha.com.br O E.C.M.L. (Esporte Clube de Malha Luzitano) é um deles. Na época dos anos 30, onde só era mato, Não havia muitas residências pelos arredores. Teve muita dificuldade para nascer. Mas graças ao espírito de colaboração, amizade e união entre os portugueses, o Clube o Clube conseguiu sobreviver. Com suas dependências modestas, tornou-se um dos melhores Clube de malha de São Paulo. E foi um dos primeiros Clubes a ser Filiado na F.P.M. Seus campos foram escolhidos para o Torneio da Liga do Interior. Foi fundado em 1 de março de 1932 com séde na Rua Chico Pontes, 699 no Bairro de Vila Guilherme, na Zona Norte de São Paulo/Capital, por um grupo de portugueses e amigos, formando primeiramente um conselho para depois proclamar o seu Presidente. Lembro-me de diversos Conselhos: Alberto Alves de Carvalho, Américo de Almeida, Antonio de Almeida, José Emilio Martins, José Nunes, Martinho do Nascimento, Herculano de Jesus, Raimundo Gonçalves Duque, Mário Menezes e Mauro Francisquette. Como disse, houve diversos Conselhos e Presidentes, como o Sr. Martinho do Nascimento. Hoje eu destacaria a grande Diretoria que conseguiu a Séde própria do E.C.M.Luzitano na Rua Capitão Luiz Ramos, 73 no mesmo bairro. Hoje com novo nome: E.C. Recreativo Lusitano, com “s”, onde o Sr. Antonio Lico como Presidente do Clube e seus membros, Alberto Alves de Carvalho, José Nivaldo Violini, Ernesto Lico, Amílcar S.F. Alves Casado, Antonio Varella, Américo de Almeida, Mário Menezes, Egilio D’Aprilia, Mauro Francisquette, Francisco G. Rico, João Antonio Loução, Eduardo Casado, Mario Marola, José Loureiro e Edgard Martins como representante do Clube na F.P.M. (Federação Paulista de Malha). No dia 21 de março de 1985 o Vereador Gabriel Ortega, na Câmara Municipal de São Paulo, concede a Medalha Anchieta e Diploma de Gratidão da Cidade de São Paulo ao Diretor do E.C. Malha Luzitano, Sr. Ernesto Augusto da Fonseca Lico. O E.C. Malha Luzitano, foi chamado de “O Clube da Elite de Vila Guilherme”. Um Clube familiar. Seus campos eram ao ar livre. Foi o primeiro Clube de Malha a ter seu campo pintado, em 1968, tempo dos Hippies, dos jovens sem lenço e sem documento no festival de Woodstock, e foi chamado na época de “Campo Psicodélico” e na sua inauguração muitos convidados e presente o Sr. João Moretti, Presidente da F.P.M. na época. Para ser o que é, o Clube passou por muitas dificuldades. Tornou-se um dos melhores Clubes de malha de São Paulo, tendo como principal título o de “Campeão do Jubileu de Prata da F.P.M. em 1958” com a equipe: Carvalho, Edgard, Herculano e João Marmita. E em 1969 foi campeão das 3 (três) Turmas, título muito difícil de acontecer no Esporte da Malha. As festas do Luzitano eram famosas, aguardadas com muita ansiedade pela Comunidade e Sócios. Hoje o Lusitano com “s” participa e promove torneio frequentemente. Na nova séde do Clube tem um lindo acervo de troféus e diplomas. Nós adeptos do Lusitano sentimos muito orgulho, e orgulhosos quando recebemos visitas e mostramos esses prêmios. Contando-lhes como foram ganhos. Mas, o E.C.R. Lusitano não é só malha, temos a bocha, o Fut-Sal e um belo salão no andar superior para os jogos de dominó, cartas (Suéca) e bilhar. Um Bar, onde são servidas as cervejas bem geladas o vinho e a famosa “Alheira Portuguesa”, e as sardinhas na braza. Continua com as famosas festas: Juninas, do vinho, da cerveja, onde servem para unir mais os sócios, fortalecer os laços de amizade e harmonia existentes no Clube. Onde todos os dias, lá pelas 16h00min h., começam aparecer o “pessoal” para jogar uma partida de malha. A Diretoria do Lusitano continua trabalhando para modernizar o Clube e poder divulgar mais o Esporte da Malha. Pelo número de praticantes esse esporte deveria ser muito popular. Porém a realidade é outra. Não só o Lusitano, como todos os Clubes, sentem a falta de apoio. Espero que melhore e daqui algum tempo, o Esporte da Malha esteja popularizada como outras modalidades esportivas. Não poderia deixar de prestar aqui uma pequena homenagem á um dos maiores colaboradores que o E.C.R. Lusitano tem. Desde jovem participa com amor Na Diretoria, é jogador, representante na F.P.M. e um antigo e excelente árbitro na F.P.M., com registro de número 6 (seis). Durante toda a minha vida muitas pessoas passaram por mim dia após dia. Mas somente algumas dessas Pessoas ficarão para sempre em minha memória. Uma destas pessoas é o querido amigo ARMANDO PEREIRA VELOSO, que levarei para sempre em meu coração. Ele é muito especial para o Esporte da Malha, um lutador, sem medo de derrotas. Sua amizade para mim tem um valor enorme, e nada que eu possa dizer ou escrever a você, pode ser tão especial ou mais significativo do que sua amizade e amor ao esporte da malha. Este é o meu pensamento, em levar adiante e tornar realidade este ideal. Venham nos visitar, as portas estão abertas. É uma casa portuguesa com certeza com quatro paredes caiadas, um cheirinho ao alecrim, um cacho de uva doiradas, duas rosas no jardim. Um São José de azuleijos, mais o sol da primavera. Uma promessa de beijos, dois braços a sua espera! AVANTE LUSITANO………… Edgard Martins (set/2008) As pessoas que de alguma forma contribuíram na construção deste trabalho. Aos meus pais, José e Maria (in memorian), o meu eterno amor. Aos meus irmãos, Nelson e Arlete, pela amizade de sempre. Aos meus amigos, que souberam entender minha ausência. Á minha querida esposa Fátima e aos meus filhos Marcello, Mônica e Fabiana, por existirem e pelo carinho e compreensão, oferecidos durantes todo o tempo despendido na elaboração deste trabalho. Aos meus amados netos, Matheus e Antonio. Á Deus, por tudo.







Sexta-feira, Outubro 02, 2009



A.D.C. UNIÃO GUARULHENSE - GRUPO CAPURA ARTE - CONTRA MESTRE ZULU - OFICINA DE BERIMBAL
Venha Participar do Nosso Curso em 25 de outubro a partir das 10 hs.
Local: Associação Desportiva e Cultural União Guarulhense - Rua Dr. João Bueno 299-Vila Augusta.
Tópicos abordados:
-Manuseio de material ecologicamente correto(cana da índia)
-Madeiras nobres mais utilizadas
-Madeiras Alternativas
-Mistério da Verga e a garganta armada
-A cabeça de negro e seu fundamento
-O caxixi de 9 pontas
-Aula pratica e teórica de canto e ritmo
-7 toques fundamentais

Os interessados deverão procurar a Associação Desportiva e Cultural União Guarulhense-Prof Zulu
tel 7685-5782

Apoio - Colegio Clip - Centro Educacional Futura Geração

Por ADC.União Guarulhense | | Deixe sua mensagem: |





Quarta-feira, Setembro 23, 2009





5 razões pelas quais você deve praticar exercícios
Precisa de motivação para não desaminar em sua prática esportiva? Então confira cinco razões para se manter firme nos seus treinos e não desistir
23/9/2009 08:36 | Por Japão


O verão chegou e você se pergunta, nossa eu não malhei o tanto que deveria, e agora? Bom, comece já e lembre-se que existem várias outras razões para você se exercitar do que só a estética.
1. Exercitar melhora o seu humor
Você se lembra da última vez que você estava realmente de mau-humor e você foi para a academia malhar: Você se sentiu bem melhor após a atividade física, não sentiu? Pesquisas sugerem que exercícios elevam o nível de alguns neurotransmissores no cérebro, responsáveis pelo nosso humor. Aumenta a produção de endorfinas, diminui a tensão muscular e baixa o hormônio do estresse, o cortisol. Todas estas mudanças, na sua mente e corpo, podem melhorar a ansiedade, depressão, nervosismo e autoconfiança.
2. Exercitar combate as doenças crônicas
Muitos de nós já sabemos que exercícios podem prevenir doenças antes delas ocorrerem, mas também ajudam aqueles com doenças crônicas, tais como pressão alta, colesterol alto e problemas de coração.
3. Exercitar ajuda a ter uma boa noite de sono
Às vezes escuto pessoas dizerem que estão muito cansadas. Estudos mostram que exercícios auxiliam as pessoas a dormir mais rápido e por um período mais prolongado, além de ajudar a melhorar a transição entre as fases do sono. Em geral, o exercício ajuda a adormecer e descansar melhor. Entretanto, o ideal é praticar atividades físicas durante o dia e não à noite, pois a carga de adrenalina vai prejudicar na hora de pegar no sono. Mas, se você só tem o período da noite para a prática de atividades físicas, o melhor é exercitar-se, pelo menos, três horas antes do horário que for dormir.
4. Exercitar pode melhorar a sua vida sexual
A atividade física regular, além de melhorar sua autoestima, aumenta sua energia, o que vai dar um efeito positivo em sua vida sexual. Além disto, homens que praticam atividades físicas regulares têm menos chances de ter problemas de ereção.
5. Exercitar-se pode ser agradável e não precisa ser aquela tortura entediante. Aqui estão alguns exemplos:
Malhe com um amigo
Experimente aulas em grupo
Faça um mix de atividades
Monitore a sua programação
Relaxe com algumas aulas de yoga, etc...
O que vale é malhar, vamos lá!



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Segunda-feira, Agosto 31, 2009


ESCOLA DE KARATE - ADC UNIÃO GUARULHENSE
PROFESSOR JAMIL - SABADOS E QUARTAS FEIRAS

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Segunda-feira, Agosto 24, 2009


CORRIDA DUQUE DE CAXIAS 23/08/2009 - IBIRAPUERA


Benefícios da corrida - as pessoas que trabalham num ambiente estressante descarregam as energias quando praticam alguma atividade física. Esse é o primeiro benefício da corrida.

“A produção de endorfina na corrida dá uma sensação de bem estar, de descarga de energia. Através da atividade física, seja 30, 40 ou 50 minutos diários, as pessoas ficam desestressadas”.

Após alguns meses de corrida, o corpo ainda ganha mais benefícios. Um deles é a perda de peso, esse é o fator que mais anima. Muitas começam sedentárias e gradativamente perdem alguns quilos. Isso é um estímulo muito grande”, conta o técnico de corrida da BM&F, Wanderlei de Oliveira.

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Segunda-feira, Agosto 10, 2009

AS FOTOS DOS EVENTOS DESTA ASSOCIAÇÃO ENCONTRAM-SE NO ORKUT "ADC UNIÃO"
ATÉ LÁ...

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Terça-feira, Junho 30, 2009


Dança do Ventre
Professora - Simone Latifa



Faça já sua inscrição,
Informações na secretaria da associação
Turmas: Iniciantes, intermediárias e avançadas

Quem um dia experimenta uma aula de dança do ventre nunca mais quer parar. Além do prazer de simplesmente dançar existem outros benefícios associados a esta arte. Os músculos ficam mais tonificados, alongados e elásticos, a cintura fica mais fina e definida e a mulher torna-se mais feminina, graciosa, leve, confiante.
O grande desafio, elevar a auto-estima da mulher, que se sente mais bonita, sensual e confiante.
A maior parte dos movimentos incide na barriga, o que faz com que os órgãos internos sejam massageados, além de combater o stress do dia-a-dia.
Correção da postura, outro grande benefício, as cartilagens e discos da coluna são delicadamente estimulados e massageados.

Os benefícios, tanto os físicos como os psicológicos, são comprovados.

A D C União Guarulhense, Um lugar de encanto e arte

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Segunda-feira, Junho 22, 2009








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Sexta-feira, Junho 19, 2009


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Terça-feira, Maio 26, 2009

UMA NOVA AMIZADE (História da malha)

Edgard (Vô ED)
(Nasci no dia 24/09/1939, com 16 anos já frequentava o E.C.Malha Luzitano junto com o meu Pai, aprendí a jogar malha (Malha de ferro fundido) em campo de terra batida e com areia peneirada por cima. Com o tempo já jogavamos com malha de aço e agora com os campos completamente modernos e pintados o Esporte da Malha se tornou lindo e belo.


Edgar Martins

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Quinta-feira, Abril 23, 2009


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Quarta-feira, Abril 22, 2009



EQUIPE DE FUTSAL A.D.C.UNIÃO GUARULHENSE
TEC. ROGERIO

EDUARDO DE SOUSA, LUIZ EDUARDO G. COELHO, RODRIGO DE SOUZA S. MESQUITA, RODRIGO GARDIN SILVA, LEOVEGILDO SOUZA MELO, ISAAC VIEIRA DE LIMA, OTAVIO LEMES ROSA, RENATO MURILO PALUDITTO, LEONARDO AUGUSTO C. ZUCARELLI, GILSON DA ROCHA NOVAS, FERNANDO RODRIGUES CARDOSO, MILTON MARQUES DA SILVA, WELLINGTON GAIJUTIS DE AZEVEDO.



CAPOEIRA ADC UNIÃO GUARULHENSE-CAPURA ARTE- PROF. ZULU


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Sábado, Fevereiro 21, 2009

PESSOAL DA MALHA






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Segunda-feira, Fevereiro 16, 2009


Dança do Ventre
Professora - Simone Latifa
Início em 04 de Março de 2009

A D C União Guarulhense, Um lugar de encanto e arte

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Quarta-feira, Fevereiro 11, 2009


O PROFESSOR WELLINGTON E JORGE NA CORRIDA CONTRA O CANCER DE PROSTATA E MAMA EM GUARULHOS NO DIA 08-02-2009



DEONICIO(PAPAI NOEL) E ORLANDO

ORLANDO E HUGO

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Quinta-feira, Janeiro 08, 2009



SÃO SILVESTRE - [31/12/2008]
CORRIDA DE SÃO SILVESTRE - WELLINGTON E JORGE






JULIO - NOSSO CORREDOR OFICIAL EM BUSCA DO SEU LUGAR NO PELOTÃO DE ELITE.



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Terça-feira, Dezembro 23, 2008

O Projeto Captação de Recursos, ADCUG, tem por objetivo captar recursos para acelerar a assistência prestada
às crianças e adolescentes do projeto crescer e educar no esporte. A carência destes recursos é o nosso principal obstáculo.
E você, pessoa física ou jurídica agindo com responsabilidade social pode ser um dos nossos parceiros.

Em 2009 a ADC União Guarulhense, deseja contar com sua contribuição para concretizar os projetos
que beneficiarão a comunidade e adjacencias em todas as faixas etárias, principalmente as crianças de 08 a0s 17 anos
onde aprenderão brincando e praticando o esporte nas quatro modalidades do projeto.

Doações a partir de R$ 5, 00 ( cinco reais)
ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA E CULTURAL UNIAO GUARULHENSE



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Sexta-feira, Dezembro 19, 2008

NO DIA 14 DE DEZEMBRO, A ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA E CULTURAL UNIÃO GUARULHENSE,
COMEMOROU JUNTO A COMUNIDADE, A CONQUISTA DOS JOGOS DA CIDADE DE 2008 E A
BOA PARTICIPAÇÃO DA 6ª OMIG 2008. A FESTA TEVE GOSTINHO DE CONFRATERNIZAÇÃO,
EXIBINDO TODAS AS ATIVIDADES DESENVOLVIDAS DENTRO DA ENTIDADE.
APRESENTAÇÕES DE KARATÊ
KUNG-FU A DANÇA COUNTRY DA PROFESSORA ELIANA -
DANÇA CIGANA
O FUTSAL DAS CRIANÇAS
MENINAS
E O MASTER.

CONTAMOS AINDA COM A PRESENÇA DA RTV ESPORTE REPRESENTADA PELO AMIGO ULISSES PINTO E TAVINHO.

TIVEMOS TAMBEM A PRESENÇA DO NOSSO EX ATLETA, HOJE PROFISSIONAL DO BRAGANTINO, O SOMÁLIA.


Jorge amancio
Presidente


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Quarta-feira, Novembro 12, 2008

NESTE DOMINGO 9 DE NOVEMBRO, ACONTECEU UM GRANDE EVENTO NA
ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA E CULTURAL UNIÃO GUARULHENSE.
O BATIZADO DOS ALUNOS DO PROFESSOR "ZULU"
ESTIVERAM PRESENTES VARIOS MESTRES CONHECIDOS DOS CAPOEIRAS GUARULHENSES.

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Sábado, Agosto 23, 2008

ADCUG - ASSOCIAÇÃO DESPORTIVA E CULTURAL UNIÃO GUARULHENSE
CAMPEÃ GERAL DOS JOGOS DA CIDADE DE GUARULHOS, EDIÇÃO DE N° 3, COM 71 PONTOS.

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7ª COLOCADA NA PONTUAÇÃO GERAL
OLIMPÍADAS DA MELHOR IDADE DE GUARULHOS - OMIG 2008
EVENTO REALIZADO PELA SECRETARIA DE ESPORTES DE GUARULHOS - TOTALMENTE GRATUITO
15 ATIVIDADES, E VARIAS MODALIDADES.

CATEGORIAS:

ATLETISMO:
LANÇAMENTO DE PELOTA - MEDALHA DE OURO
CORRIDA - MEDALHA DE BRONZE
BOCHA - MEDALHA DE PRATA E BRONZE
BOCHA - MEDALHA DE OURO
BOLICHE - MEDALHA DE OURO
BURACO - MEDALHA DE OURO
DOMINÓ MELAHA DE OURO
MALHA - MEDALHA DE OURO
MALHA =
NATAÇÃO - MEDALHA DE BRONZE





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Sexta-feira, Julho 18, 2008

Associação Desportiva e Cultural União Guarulhense
com a Associação Mao Chuen do Brasil - Kung Fu Shaolin do Brasil





Aulas/treinos de Kung Fu aos Sábados no periodo da noite!

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Segunda-feira, Julho 07, 2008

AS MODALIDADES : HANDEBOL, FUTSAL MASCULINO, PASSARAM DE FASE.

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Quarta-feira, Julho 02, 2008

JOGOS DA CIDADE DE GUARULHOS

A.D.C. União Guarulhense nos Jogos da cidade - XADREZ

União vence e conquista o 2º lugar em Xadrez - Feminino (Regiane)
Tenis de mesa - (Aislane 3º e Raiane 4°)

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JOGOS DA CIDADE DE GUARULHOS

A.D.C. União Guarulhense nos Jogos da cidade - MALHA

Hugo, Presidente Jorge, Orlando, Don Don, Célio e Toninho


A.D.C. União Guarulhense nos Jogos da cidade - BOCHA

Zé Leandro, Sebatião e Gilberto conquistam o 3º lugar e a dupla Paulo Sergio e Orestes conquiastam o 2° lugar.
A ADCUG fica em 1° lugar na contagem geral de pontos.




NOSSOS REPRESENTANTES NA OLIMPÍADA DA MELHOR IDADE 2007
ADC UNIÃO GUARULHENSE
RUA DR. JOÃO BUENO 299 - VILA AUGUSTA GUARULHOS



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Segunda-feira, Junho 30, 2008

JOGOS DA CIDADE DE GUARULHOS

A.D.C. União Guarulhense nos Jogos da cidade - NATAÇÃO

Revezamento 4x50 CRAWL absoluto
Carlos Aleixo, Paulo Shinohara, Renato e Luciano 2º lugar (PRATA)

50m livres
Carlos Aleixo 3º Lugar (BRONZE)
Paulo Shinohara 4º Lugar

Nado de Costas
Paulo Shinohara

Nado de Peito
Carlos Aleixo 3º Lugar (BRONZE)

Nado Borboleta
Renato 2º Lugar (PRATA)

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JOGOS DA CIDADE DE GUARULHOS


A.D.C. União Guarulhense nos Jogos da cidade - ATLETISMO

União vence 1º lugar na modalidade ATLETISMO Feminino
atleta: Cintia Silvreste


União vence 2º e 3º lugar na modalidade ATLETISMO Masculino
atletas: Carlos Aleixo (2º lugar) e Wellington Gaijutis (3º lugar)

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Domingo, Junho 29, 2008

JOGOS DA CIDADE DE GUARULHOS



Parceria União Guarulhense com Boca Jr.
nos Jogos da Cidade de Guarulhos, classificados para a próxima fase.

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Terça-feira, Abril 15, 2008



PROJETO UNIÃO
Convite: categorias: sub-9, sub 11, sub 13, sub, 15, sub 17 e Sub 20.
Ficaremos honrados com sua participação.

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Segunda-feira, Março 24, 2008

DANÇA COUNTRY PROFESSORA ELIANA
AS SEGUNDAS A PARTIR DAS 18:30HS
AS QUARTAS DAS 9:00 AS 11:00HS
E AS SEXTAS A PARTIR DAS 18:00HS

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Projeto Dança
União Guarulhense



Objetivo
Difundir a dança através da modalidade jazz, para que a cultura
e o entretenimento façam parte da vida de crianças e jovens.
Desenvolver e aprimorar no aluno, o corpo enquanto instrumento
de expressão, desenvolvendo a percepção lúdica, a capacidade
de comunicação e criatividade, capacitando a expressão através
da linguagem corporal, proporcionando liberdade, alegria e disciplina.
Este curso é destinado à meninas de 10 a 16 anos, com ou
sem vivencia em dança.


As aulas se iniciam com aquecimento, logo após será desenvolvidos
passos de dança para desenvolvimento da aula. Em seguida cada
aluna individualmente fará uma breve apresentação, do que foi ensinado
em aula, solicitada pela professora. E por fim será feito um alongamento.

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